Fit im Alter – Gesund essen, besser leben!

Veranstaltungen für Menschen ab 60

Sie sind über 60?
Sie haben gehört, dass man durch weniger Essen länger lebt? Und wollen wissen, ob Q 10 ihre Gedächtnisleistung verbessert? Oder fragen Sie sich, mit welchen Tricks Ihnen das Geld aus der Tasche gezogen wird?

Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt es im Rahmen eines „Ernährungsvormittages“ in der Verbraucherzentrale Berlin.

Über eine wohlschmeckende und gesunderhaltende Ernährung lässt sich das persönliche Wohlbefinden verbessern. Und das ist nicht mit Pulvern, Pillen und vielen Werbeversprechen zu erreichen…

Unser Kursprogramm mit den Themen:

Übergewicht verhindern, Genuss erhalten!
Gesunder Speiseplan für jeden Geschmack
Ess- und Bewegungsgewohnheiten im Alltag
Probieren geht über studieren: Lebensmittel im Test
Nahrungsergänzungsmittel: Viel hilft nicht viel!
Etikettenschwindel: Fit für das Kleingedruckte
Der Essen-auf-Rädern-Check

Termine
Die Veranstaltung findet an einem Montag von 9.30 Uhr bis circa 13.00 Uhr statt.

2012 gibt es für die folgenden Termine freie Plätze:
11. Juni. Weitere Termine ab August.

Eine Anmeldung ist erforderlich
unter ernaehrung@vz-bln.de oder Tel. 214 85-140.

Besuchen Sie auch unsere Seite mit vielen weiteren Informationen Link öffnet in neuem Fensterwww.fitimalter.de/de

Die Kurse „Fit im Alter“ sind Teil des Nationalen Aktionsplans IN FORM und werden aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages vom Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz gefördert.

Relevante Beiträge